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16.2.14

La soledad, un riesgo importante para la salud de personas mayores

Sentir soledad extrema puede aumentar las posibilidades de muerte prematura de una persona mayor en un 14%, según un estudio de la Universidad de Chicago.
El profesor John Cacioppo, autor del estudio, muestra que el impacto de la soledad sobre la salud es dramático, como problemas con el sueño, presión arterial alta, aumento de la hormona del estrés cortisol, alteración la expresión génica en las células inmunes, aumento de la depresión y menor bienestar en general.
La investigación realizada por Cacioppo y sus colegas ha identificado tres dimensiones fundamentales en las relaciones saludables: conexión personal con alguien que le haga sentir quien es ; conectividad relacional, que es el contacto cara a cara con otras personas, lo que es mutuamente gratificante y la conexión colectiva, que viene de la sensación de que eres parte de un grupo o colectivo más allá de la existencia individual.
Fuente: Loneliness is a major health risk for older adults