Actualidad y divulgación científica. Noticias sobre ciencia, tecnología, salud y medio ambiente.

18.2.14

Caminar 3 km diarios puede reducir el riesgo de problemas respiratorios

Investigadores del HospitalGaldakao-Usansolo de Bilbao, han publicado un estudio en la revista Respirology que muestra que pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) pueden reducir su riesgo de ser hospitalizados por ataques severos, mediante el mantenimiento de un régimen de ejercicio caminando de tres a seis kilómetros al día.
" De hecho, incluso un bajo nivel de actividad física, como caminar un mínimo de 2 horas a la semana se ha asociado con una disminución del riesgo de hospitalización por EPOC agudizada." dijo el doctor Cristóbal Esteban.
Fuente: Daily Walk of Just 3km Can Reduce Risk of Hospitalization for Respiratory Problems